W kolejnym numerze kwartalnika CENTRUM, wydawanym przez Centrum Medyczno-Diagnostyczne w Siedlcach, znajdziemy interesującą publikację.
W wydaniu „Lato 2023″ znajduje się artykuł Katarzyny Kot-Szubińskiej – Kierownika Katedry Fizjoterapii Akademii Nauk Stosowanych Mazovia pt. „Ból kręgosłupa lędźwiowego – ból w dole pleców – jak sobie z nim radzić?”
Z tekstu dowiadujemy się o głównych przyczynach występowania bólu sposobach ich badania i diagnozy oraz porady co robić, aby nasz kręgosłup i plecy nie były zbyt obciążone. Podano w nim również pomocny zestaw ćwiczeń, które można wykorzystać w domu, żeby nieco odciążyć przemęczone codzienną pracą plecy.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułem
